Yoga et Massage à l'école

Le Yoga : 

Pratiquer en classe avec l'enseignante ou en salle de relaxation avec notre éducatrice spécialisée, Madame Nathalie, le yoga favorise l’observation, la mémorisation et la concentration. Les étirements, la respiration et la relaxation permet à chacun de s’apaiser.

Chez les plus grands, c'est un élève de la classe qui se transforme chaque jour pendant quelques minutes en "maître Yogi".

Programme de massage : Les bienfaits :

Ces gestes de toucher doux entre enfants, menés dans un esprit d’échange et de partage, leur apportent calme, sérénité, douceur, concentration, éveil à l’attention, …

L’enfant apprend à se respecter et à se faire respecter en osant le « oui » et le « non » à ce qui lui est proposé lors de la séance de massage. Petit à petit il étendra cet apprentissage dans toutes les circonstances de sa vie.L’enfant respecte son copain de classe en écoutant son « oui » ou son « non ». Il apprend à reconnaitre les limites spatiales, corporelles, émotionnelles et sociales de l’autre et les siennes.